像控烟一样来控糖

胜过安全地活着你是否发现,在我们常吃的各种食品中,都或多或少地添加了糖。糖给我们满足感甚至幸福感,但同时也带给我们肥胖。科学家们甚至发现,在诸如糖尿病、心脏病和癌症等非传染性疾病的病因中,糖都逃不了干系。这些,让我们不得不把目光集中在糖上。     

她其实也没那么爱你

评《海上繁花》是一本写女人的书,一个名女人,也是一个矛盾的女人。一本好书大概都有着超越时代的特征,《海上繁花》也是。人性、情感、职场、心计、生存、破灭,一群女人所演绎出来的人生充满了光怪陆离的荒诞。我们明知道那是发生在并不久远的过去,却又觉得似乎已经被所有的人遗忘,不留一点痕迹。直到某一个时刻某一件事发生,大家才会惊叹,原来女人们并没有改变,这个世界也没有改变。张爱玲是一个女人,更是女人中的"异数"。文字在她的笔下仿佛具有了自己的生命,当然也会有自己的故事。     

专家解读美国生物降糖产品戴可普

控糖稳糖早达标近年来,糖尿病治疗的思路有所转变。不少医生主张在确诊糖尿病后,应在早期就开始联合用药,严格控制空腹和餐后血糖。这样用药有诸多益处,如改善糖代谢、长期稳定血糖、保护β细胞、减轻胰岛素抵抗、抑制慢性并发症发生等等,从而真正实现治疗"早达标"。即将出台的《中国Ⅱ型糖尿病防治指南(2010版)》中也强调,对于糖尿病患     

关于粽子的回忆

我们常德乡里的粽子,乍说起来真有些乏善可陈。里面不但没有肉、蛋黄、瑶柱海鲜之类,就是花生红枣什么的也很少放。一般就是两三种:白粽子,绿豆或者红豆粽子。绿豆红豆也不经去皮煮沙等精细程序,而是直接掺在糯米里包进去,吃的时候蘸红糖或白糖——糖是好东西,需要花钱买的都是好东西——而除此之外的糯米、豆、粽     

一个人是可以得上性瘾症的

《羞耻》(2011·英国)导演:史蒂夫·麦奎因主演:迈克尔·法斯宾德,凯瑞·穆里根故事梗概:Brandon是一个生活在纽约的爱尔兰人,同时也是一个性瘾症患者。这不是一部科普电影,所以故事的主人公就以一种万劫不复的架势陷入到了这种疾病的困扰中。他有一个妹妹来纽约生活,并在当地的一家餐馆里做驻唱歌手。本应该相互     

云南石鼓:家住长江第一湾

在距离丽江大研古城约60公里处,有一个名叫石鼓的古镇。它背负青山,面临长江,坐落在一片开阔的台地上。人们来到这里多因这里的一个奇观:长江第一湾。殊不知,这石鼓古镇也曾是丽江的政     

痒

《结婚七年》(2003·法国)导演:迪迪埃·布尔东主演:凯瑟琳·弗洛,迪迪埃·布尔东故事梗概:故事发生在法国,阿蓝和奥德赫是一对结婚7年的夫妻,有一个小女儿。七年之痒在全世界仿佛都是一个通用的概念,而这对夫妻也同样过着不咸不淡的生活。之前他们觉得两个人的生活中存在着很多矛盾,直到有一天,阿蓝的一位性学专家朋友给他指点迷津,生活瞬间做了减法,事情也开始向另一个方向好转起来。     

寻找小糖人——纸片雨中行走的人

如果没有这部《寻找小糖人》记录片，如果这部记录片没有获得今年奥斯卡最佳记录片奖，那么，像我这样的人，或许这辈子也无法听到，关于罗德里格斯的歌曲。     

“我的生意不是拉皮条而是艺术”

俄罗斯是一个盛产美女的国家,也是一个诞生了大量富豪的国家。很多有钱人希望娶一位美丽、端庄的妻子,而许多美女也梦想着嫁入豪门。在俄罗斯,有一个人正在把这种几乎不需要本钱的生意做得风生水起。他游走于富豪和美女之间,为前者提供美女名单,为后者指引找到"钻石王老五"的捷径。他便是俄罗斯最著名的"红娘"——彼得·利斯特曼。     

关于亲生儿子的故事

正《天伦劫》导演:巴贝特·施罗德主演:梅丽尔·斯特里普、连姆·尼森、爱德华·福隆故事梗概:在美国的新英格兰小镇上住着莱恩一家,父母一个是艺术家一个是医生,加上一儿一女四口人过着比身边的人都更幸福一些的生活。但突然有一天,镇上的雪里趴着一个死了的姑娘,人们说她的死和莱恩家大儿子杰克有关。风波就此而起,而杰克也瞬间失踪。究竟该以什么样的态度来对待这件事情,小镇上的所有人都成为了有故事可说的人,而莱恩家也在一夜之间成为众矢之的。     

城市的个性

"什么时候蛙鸣蝉声都成了记忆,什么时候家乡变得如此的拥挤,高楼大厦到处耸立,七彩霓虹把夜空染得如此的俗气。"一首《一样的月光》唱出了都市人对巨变中的城市的困惑与疑问。正如世界上没有两片相同的叶子一样,城市与城市之间,也有不同的个性。黑格尔在谈哲学时发明了"这一个"的概念。"这一个"就是个性,就是特色,就是生命力。每一座城市也都应该是"这一个"。     

国航之旅 我们的幸福暖冬

冬天是个浪漫的季节,无论是圣诞节的宁馨,还是新年元旦的召唤,都能让一颗颗敏感而充满活力的心欢欣雀跃。纯净的十二月,寒冷让世界变得遥远,却也让有爱的人们靠得更近,也许,该去一个美丽的地方,蓝天碧透,湖水清澈在鲜花丛中．让自己也变成一朵盛开的花．呼吸都是自然的罄香也许．该去一个温暖的地方．卸掉沉重的冬农．灿烂的阳光下欢乐疯跑．风都赶不上你欢乐的脚步．也许该去一个幸福的地方．     

吃甜点来助减肥

要减肥还能吃点甜点来助兴吗?这是真的!最近有研究人员通过实验发现,丰盛早餐配以甜点更有助于成功减去更多的体重。!糖给你的满足感以色列特拉维夫大学的研究人员在32周的实验中,记录了参与者的体重变化。相比不吃饼干、蛋糕或巧克力等甜点的人,在早餐中加入甜点的人体重下降更多,比不吃甜点的人减肥成绩高约18公斤。此外,他们的体重也能维持更长时间。     

机场购物 乐趣多多

每每飞到一个城市,除了在当地领略一沙一世界,一花一天堂的景象外,临行前尽量提前一点时间到达机场,在里面好好溜达溜达,也是洋很喜欢的事情之一。美食,购物,看热闹。每个国家每座城市的机场都很有不同的特色,完全是旅游中的最后一道美     

梁丰 看风水已是我的一种习惯

"在飞机上看风景,真的有一种心旷神怡的感觉。我基本上不会看书和报纸,就是一直在看风景。""我几乎到任何一个地方,都要看看人家的风水,形成了一种习惯。现在很多地方都经风水师指点过,我在看的时候也是在学习,看人家是如何摆设和处理的。"     

葛鹏 快乐是种生活方式

葛鹏是一位快乐的商人,在他的公司,员工和他说话都很自在,而他也很享受这种快乐的氛围。他说,他希望把这种快乐的感觉传递给身边的每一个人。工作之外,葛鹏是一位让人羡慕的快乐父亲。每一周,他都会努     

百年前一位德国水手在香港的故事

前两天,我们去看望了一位德国朋友,他叫乌维,是一位语言专家,已经在中国北京居住很多年了,汉语说得是相当的地道。近期刚好回德国出差。乌维非常热爱中国,也非常了解中国,特别是政治和历史方面,听他聊天不是一般的长知识。作为一个中国人,听一个外国人客观并全面地讲述他眼中的中国,他经历的中国,不是一般的有趣。     

西域·海上

上海人肖谷,援疆3年。如同一株植物,被移植在龟兹。3年后,他带走了一些塔里木盆地的金沙,和在油画颜料中,抹在绷紧的画布上。人是动物,不是植物。但实际上,大部分人的一生,也如植物一样,只活在一个或大或小的区域中,是这个地方最重要的"土特产"。人更像一株长了脚的植物,是动物     

宅女的手工皂料理

尔可以叫俺"胡同",也可以叫俺掌柜的实在要叫mm也行,不过俺的气质还挺中性的古城旅游者一枚摄影、绿植、小动物爱好者一名手艺人一个馋猫一只厨子、演员、卧底、神经病,那都是俺毕生目标--将精品宅人进行到底一个宅在北京的长沙妹子,平日对生活有着许多想法,因此让自己"忙碌"不堪。爱下厨,没事就喜欢研究创新各种美食;爱手工,DIY制作了许多精美的布艺和软陶;爱摄影,其实拍照才是她真正的老本行;而手工皂,正是"胡同"目前的狂恋进行曲。     

787,波音新生代

2007年7月8日,波音公司生产的首架787"梦幻客机"在西雅图正式下线,这是波音公司自1995年以来推出的第一个全新机型。这一天,当然会写进波音的历史,也必将写进世界民用航空的发展史。在当天