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| 对老年人体育锻炼负荷量监控方法的探讨 | |
| 引用本文： | 石丹青.对老年人体育锻炼负荷量监控方法的探讨[J].桂林航天工业高等专科学校学报,2004,9(4):66-69. |
| 作者姓名： | 石丹青 |
| 作者单位： | 桂林航天工业高等专科学校,广西桂林,541004 |
| 摘 要： | 通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人体育锻炼中存在一些误区。因此本文针对这些现实情况提出，应根据实际情况运用一些简单易行的方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，达到提高老年人体育锻炼的科学性。 |
| 关 键 词： | 老年人 体育锻炼 心率 无氧阈 REP等级评价表 |
On the Methods of Monitoring the Load of Physical Training of the Elder |
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