应激积累：导致健康风险和飞行员差错

应激和应激源的定义应激，是指人或动物有机体在外部环境刺激下产生的一种体内不平衡状态或称作非特异性生物学反应现象。如这种不平衡或反应超出个体、社会系统或机体组织系统的适应能力且长期不能减弱或缓解，机体将处于持续的唤醒状态，而最终导致健康风险。综合起来应激包括：使人感到紧张的刺激物；由刺激唤醒的内部心理状态，以及人体出现的解释性、情感性、防御性的反应；个体对自己是否处于应激状态的感知。