失重作用对机体造成的不良影响及防护措施

航天员在飞行过程中，由于失重的不良影响使航天员工作能力下降，工作效率降低，为了保障航天员的身体健康和正常的工作能力，必须采取一系列的防护措施。本文阐述了失重对机体的不良影响及其产生机理，并介绍了防止和减轻失重不良影响的一系列措施：飞行前的适应性训练，飞行中的体育锻炼、肌肉电刺激、下体负压、药物、体内水盐补充，飞行后的康复措施等。