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| 你睡的好吗 | |
| 引用本文： | 郑旭升,陈玉丽.你睡的好吗[J].今日民航,2011(5):110-115. |
| 作者姓名： | 郑旭升 陈玉丽 |
| 摘 要： | 失眠已经成为现代人的通病,许多上班族都饱受失眠的困扰,现在越来越多的人失眠,睡眠质量不佳,失眠已然成为困扰现代都市人的"顽疾"之一。很多人都是长期失眠之后,才到失眠门诊咨询。失眠可能是某种疾病首发的先兆,长期失眠可能昭示着身患某种疾病。很多人到失眠门诊来,开口就要求医生能让他好好睡一觉,其实这并不是医生立马能够做到的事情。 |
| 关 键 词： | 失眠症 睡眠质量 睡眠障碍 长时间 睡眠时间 生活质量 色氨酸 心脾两虚 社会功能 血脑屏障 |
Are You a Good Sleeper |
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