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管住嘴迈开腿能做到吗
摘 要:
唉,年轻时生活条件不好,现在生活好了,本来以为可以享受生活r,但出于长期饮食油腻、经常饮洒、运动虽少,导致身体每况愈下,忽然有一天发现自已这也不能吃那也不能喝,众多禁忌使自己备受折磨。有人说:人到中年养生的关键是六个字:管住嘴、迈开腿!但与客户、朋友或同事应酬,你要是不喝酒或不吃少吃,会.与现场气氛
关 键 词:
享受生活
生活条件
中年养生
饮食
禁忌
运动
油腻
身体
年轻
客户
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