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| 盛夏肌体保卫战 | |
| 引用本文： | 阿正.盛夏肌体保卫战[J].今日民航,2012(6):98-103. |
| 作者姓名： | 阿正 |
| 摘 要： | 6月是夏季真正的开始,是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于肌体表面。根据季节的气候特征,此时应该注重精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,这样肌体就能得以宣畅通泻,轻松自如。 |
| 关 键 词： | 新陈代谢 夏季 芒种 大便秘结 阳气 金银花 节气 饮食 维生素 人体 |
Defending Battles of Body In Midsummer |
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