足球运动的训练强度及方法

足球运动训练是一项复杂而任务艰巨的工作。提高运动员训练和比赛的强度是提高足球比赛质量、取得好的比赛成绩的关键。而环境因素是其中的决定因素，为运动员提供良好的训练和成长环境是提高足球运动水平的必由之路。