航天科普讲坛：三、人类遨游太空

在太空环境里，没有食物，没有饭店，那么航天员在宇宙飞船里吃些什么东西．吃的方式和地球上一样吗？     

入冬了你Hold住吗

夫四时阴阳者,万物之根本也。时序运行,生育万物。万物各因其时受气以生,是四时阴阳为万物根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根;因四时之序以调神,是为春夏养阳,秋冬养阴。——《皇帝内经——四气调神大论》根据自然界阴阳交替的规律,《素问·四气调神大论》提出了"春夏养阳、秋冬养阴"的养生方法,这一     

吃吃喝喝来美肤

女人天生爱漂亮，拥有白皙健康的肌肤更是梦想。大多数女性选择内服保健品，外用护肤品，以达到健美肌肤的目的：其实调理，保养是一方面保持良好的饮食习惯，同样可以在吃吃喝喝中，达到养颜．美肤的目的。     

盛夏肌体保卫战

6月是夏季真正的开始,是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于肌体表面。根据季节的气候特征,此时应该注重精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,这样肌体就能得以宣畅通泻,轻松自如。     

管住嘴迈开腿能做到吗

唉,年轻时生活条件不好,现在生活好了,本来以为可以享受生活r,但出于长期饮食油腻、经常饮洒、运动虽少,导致身体每况愈下,忽然有一天发现自已这也不能吃那也不能喝,众多禁忌使自己备受折磨。有人说:人到中年养生的关键是六个字:管住嘴、迈开腿!但与客户、朋友或同事应酬,你要是不喝酒或不吃少吃,会.与现场气氛     

这个寒冬补着过

冬季大家都会犯懒,感觉自己有些疲惫。其实这跟季节有很大的关系,冬季由于天气寒冷,这时候身体需要大量的营养来补充,提高自身的抵抗力,是进补的绝佳时机。大家都相信药补不如食补,可是大家都无视自己日常饮食标准是否健康,在进补前先测测自己的饮食标准是否健康!     

小食变正餐

如今的饮食风潮是以"小"为贵——小餐厅、小份量、小食……小而精致,正符合现代人的脾胃。若要将其归入"轻食主义"的范畴,也未尝不可。     

美味珍御膳

专吃满汉全席的“美味珍”总投资7000万元．绝大部分钱用于店内展出的古董．在金壁辉煌的餐厅里．每一件古董价值不菲的环境中，享受着3天6顿的满汉全席定能感受到什么叫皇家贵气吧?