手机症

<正>你心神不宁,感觉丢了什么,你很不礼貌——你甚至不知道自己很不礼貌,你一边跟人说话同时跟自己说话,你一直低着头,手指飞动,你手指痛,肩膀痛,颈椎生硬,你得手机症了。手机,现在是一切。早上还没有起床,第一个动作是看手机,入睡之前最后一个动作是跟手机晚安。洗澡,上厕所,手机都在身边,没有手机,几分钟不查手机,你就感觉惶恐,感觉世界把你抛弃了!你病得不轻,也不算重,看看周围,人人如此,个个不能自拔。我们生活在手机时代。手机上网,手机买东西,手机订机票订旅     

钓鱼城 重庆合川——一竿钓世界

那天,钓鱼城云中带雾,雾中含烟,烟中挟雨,却又似雨非雨。大家都说惨了,朦朦胧胧,只能雾里看花了。友人哈哈大笑,说是人算不如天算,游观钓鱼城,这种日子才是最佳,合川八景之一的"鱼城烟雨",乃是钓鱼城一大绝妙景观啊,犹如国画中的淡墨渲染,美轮美奂。钓鱼城位于重庆市合川区的钓鱼山上。神秘,便是钓鱼城的名片,从古到今都被一种神秘笼罩。不知是谁惊动一大群神色花斑雁,扑扑扑地腾空而起,嘎嘎嘎地惊叫着飞向蓝天。嘉陵江边,钓鱼山兀然矗立,山上林     

一竿钓世界

那天,钓鱼城云中带雾,雾中含烟,烟中挟雨,却又似雨非雨。大家都说惨了,朦朦胧胧,只能雾里看花了。友人哈哈大笑,说是人算不职天算,游观钓鱼城,这种日子才是最佳,合川八景之一的"鱼城烟雨",乃是钓鱼城一大绝妙景观啊,犹如国画中的谈墨渲染,美轮美奂。     

过不上火的春天

眼下正值春季,多风干燥。平时休息不好或是工作压力大时,总觉得口干舌燥,鼻子易出血,嗓子变哑,嘴里长口疮,动不动还要冒出几颗小痘痘,便秘难如厕……其实这些都是上火的表现。当火气出现时,就代表身体生理功能失去平衡,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人们也会情绪不稳,感觉紧张,易疲倦。面对"上火",我们该如何是好?     

梦在水乡

沿着海河的流向,寻着梦境。河岸的钓鱼人梦在水里,站成亮丽的风景。水乡的晨韵彰显在烟柳小径来来往往的人中,石榴花以火炬般的热情接纳每个来客。渲染着春意的老柳树以自己的个性挻立于天地间,长长的柳槾,挂满儿时的记忆,挥手,挥手,你的笑,我的欢。太阳破雾而出,挂在心空,温暖日子。油菜花辉煌在前方,感招着我们,敞开心扉,放声而歌。你搀扶着我,我拥着你,去找我们的光点。     

一个痛苦不堪的航班

3月底,洋飞了一个有史以来最痛苦不堪的航班。因为,洋突然生了重病,从上海飞回德国的航班上,根本就是彻底地挂了。那次从德国飞去上海,出发前。我就觉得不对劲了,头重脚轻,浑身无力,觉得应该是感冒了,但没有流鼻涕,只是嗓子很疼,估计是上火了。我曾经有过飞之前有点不舒服,但是到飞机上忙得四脚朝天工作时,突然就好了的经历。所以这次也希望奇迹会再     

五月献给母亲的小步舞曲

音乐,笔触间浓墨重彩,肆意间挥斥方遒,青红紫绿里激荡不息,遒劲与柔曼的节奏交相缠绕,气氛平缓,将情感瞬息融化落叶悬空,舞出一曲感恩的华章,那是大树对滋养它的大地的感恩;白云飘荡,绘画着那一幅蝠感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。睿智女人心,为谁而舞?年华随时光远遁,简单一句话,难为一辈子。母亲,没有绝色的岁月,却有绝代的风情。     

飞虹一般掠过那片古典的水域 蜀中古镇川中桥

逢山开路,遇水搭桥,是交通上最简单的道理,在古代,一棵树,一块石,都可能成为跨过河水的办法。在中国,人们很早就把桥看成理性与浪漫的结合,而且,桥的技术一直令我们自豪。小学课本就学过的赵州桥建于隋朝,单拱的跨度达到123英尺,欧洲人在700年以后才造出这种大跨度的     

居家北碚

北碚,素有都市花园的美誉,缙云青山,嘉陵碧水,赋予她宁静、清新的容貌,生态、养生的内涵,人文、俊秀的灵魂。造物主如此的精雕细刻,栖居在这座城市便有了无限美好的意义。家,是个永恒的话题。人们对家的理解不尽相同:有人认为那是栖息的港湾,有人认为那是享天伦的乐园,也有人认为那是躲避风雨的房檐,     

竹的乡愁 心灵的原乡

风从故乡的河滩跑过,两岸青翠的竹林便哗啦啦地响。尤其是夏日的夕照之下,那些折射出光芒的竹叶,竟在河风的吹掠中翻飞如蝶舞那么蹁跹曼妙,实则让人在这酷暑难当的季节里,感觉凉爽与温馨,不由得思绪也跨越地域和历代的疆界,徜徉远游。科普书上说,竹属禾本科竹亚科,为高大乔木状禾草类植物的通称。但就是这种禾草,却有着异样的茎——中空,多节,材质坚硬,挺拔修长,其     

福建湄洲岛 至今沧海上,无处不馨香

湄洲岛,位于湄洲湾湾口北半部,南北长约9.6公里,东西宽约1.3公里,面积约16平方公里,海岸线长30.4公里,是福建省莆田市的第二大岛。因处海陆之际,形如眉宇,故称。湄洲岛,港湾众多,岸线曲折,优质沙滩长达二十多公里,还有四平方公里防风林带。湄洲岛是"海上和平女神"妈祖的故乡,是妈祖文化的发祥地,是世界上二十多个国家和地区两亿多妈祖信众的圣地,岛上有着闻名海内外的湄洲妈祖祖庙。     

山水殊胜话北碚

话说"碚",《说文解字》释义为地名专用字,北碚,中国重庆。一个独特的"碚"字,让北碚成为中国的唯一。缙云山之雄气,小山峡之秀美,北温泉之润泽,金刀峡之朦胧,偏岩古镇之宁静,在这里尽显风姿。据《黄帝内经》记载,缙云山,古名巴山。4700年前,华夏始祖轩辕黄帝在此山修道炼丹,因丹成之时天空出现非红非紫的祥云,轩辕华帝遂命名为缙云,缙云山因此而得名。景区古木参天,翠竹成林,是     

盛夏肌体保卫战

6月是夏季真正的开始,是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于肌体表面。根据季节的气候特征,此时应该注重精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,这样肌体就能得以宣畅通泻,轻松自如。     

青春记忆

如果有人问我:青春是什么颜色的,那么我一定会告诉他:那是青色的。是的,只能是青色,因为青色最简单,也最深刻。少年的那些时光,总是刻骨而丰饶,充满了淡淡的甜、涩涩的苦,在流年中一直绵长而悠远。读到东巴阳光的《青春记忆》时,又让人想起了那些美好的光阴,青涩而单纯。白衬衣、单车、风轻云淡的日子,少年的男子和羞涩的女孩,携手在林荫道上漫步,     

自己解脱自己

丛林寺院里来了一位名叫心智的小沙弥,勤奋好学、聪明灵动,颇得通明禅师的器重。可是,心智刻苦禅修几年之后,居然不见长进,聪明依然,悟性无增。心智对自己似乎也失去了信心,有一天,他独自找到通明禅师,央求师傅为他指引开示。年迈的通明禅师认为自己年老体弱,来日无多,也正想开示、点化一下自己的爱徒。于是,不顾自己腿脚失健,硬撑着领心智再次行脚觅道。当师徒二人来到一座非常狭窄的桥时,心智看师傅晃晃悠悠走路的样子,怕师傅走路不稳掉到河里去,就赶紧去搀扶通明禅师。通明禅师执意不让弟子搀扶,对心智说:"路要靠自己走,桥要靠自己过,气要靠自己喘,水要靠自己喝你不要管     

快乐是心灵的品质

中央电视台做了一个"你快乐吗?"的调查,据说,回答百姿千态,笑话连篇。人人都知道快乐,可是人人都有不快乐的时候。人人都有快乐的时候,可是身边总有一些不快乐的人。有的人快乐,是因为别人快乐;别人快乐,他也快乐。有的人不快乐,恰恰是因为别人太快乐;别人愈快乐,他就愈不快乐。这种不快乐的人,不是因为他没有快乐,而是因为他心中没有快乐的种子。也许他身体健康,财富充足,事业兴旺,     

科技·绿色·未来 第八届中国(长春)国际汽车博览会

50多年来,我们中国汽车工业从无到有,从小到大,我们现在可以说是世界汽车生产的大国了,我们正在向强国迈进,而且我们有信心,也充满期待来迎接这一天。11年前,办汽博会的城市很少;11年后,办汽博会的城市会很多,竞争压力更大。——中共长春市委副书记、长春市市长崔杰     

岁月静好

淡泊是一种心态,更是一种涵养。嬉笑怒骂即是生活,花开花落便是人生。人无常势,水无常形,繁华过后皆云烟。山一程,水一程,走过的都是春秋,看过的都是浮云,没有一样是自己的永恒。何不如,张开双臂,尽情拥抱每一幕花开的幸福,悄然领悟每一片落叶的安息。     

钓鱼城重庆合川——一竿钓世界

那天,钓鱼城云中带雾,雾中含烟,烟中挟雨,却又似雨非雨。大家都说惨了,朦朦胧胧,只能雾里看花了。友人哈哈大笑,说是人算不如天算,游观钓鱼城,这种日子才是最佳,合川八景之一的"鱼城烟雨",乃是钓鱼城一大绝妙景观啊,犹如国画中的淡墨渲染,美轮美奂。钓鱼城位于重庆市合川区的钓鱼山上。神秘,便是钓鱼城的名片,从古到今都被一种神秘笼罩。不知是谁惊动一大群褐色花斑雁,扑扑扑地腾空而起,嘎嘎嘎地惊叫着飞向蓝天。嘉陵江边,钓鱼山兀然矗立,山上林     

上流社会知识竞赛

沈宏非作家出版社作品简介:杂文集《上流社会知识竞赛》是沈宏非专栏文字的汇编。内容涉及"衣食住行",写饮食男女,既不动声色,娴雅从容,又冷隽幽默,入木三分,讲饮食论男女继而高谈人生,令人捧腹之余,又满口余香。作者简介:沈宏非,男,1962年出生于上海,现居上海。1984—2000年在广州、北京、香港等地从事媒体工作。现为自由撰稿人,电视节目策划人,制片人。