你会补死吗?

时下,人群中亚健康者约占75%左右,而在亚健康人群中,真正需对症进补者不足30%。在一些老龄群体中,也并非人人适合进补。专家指出,像冬虫夏草、鹿茸、人参、蛤蚧等一类滋补药,在服用之前,应请教医生为好,自己不能乱服。盲目进补,只会让补品变成毒药。     

找出五行体质 过年吃喝不发胖

《黄帝内经》中归纳总结出木、火、土、金、水五种不同的体质类型。那么具体应该怎样从容貌、身材或者性情来判断自己的五行特征呢?要知道,了解自己的五行特征,并根据这些特征来选择适当的食物,你的进补就能事半功倍!让我们一起对号入座,了解自己的属性,按照各自的属性选择合适的食材进补!     

空姐的全航段变身记

其实每次执行飞行任务,从穿上制服出发去达机场的那一刻起,我们空姐的角色就开始了变幻之旅。传说中的气质"花瓶"当我们身穿制服在去赶执勤航班的路上,自己就不只是代表自己了,而是代表了一个职业,特别是代表了自己所在的航空公司。过路人对制服空姐人的关注度还是很高的,估计大家都想知道空姐们是否像传说中那样有气质。而我们也会自动把自己温文尔雅的一面表露出来,和同事谈天都会注意仪表。     

令人震惊的输血疗法

正我们每个人都希望自己永葆青春。最近,以输血保持青春容颜的方式在坊间颇为流行。最初,一些韩国艺人声称自己定期接受输血,以保持健康状态。众所周知,韩国整形外科手术水平先进,磨骨、拉皮等外科手术在当地平常无奇,"输血葆青春"还是令人震惊。使用者辩称,随着年龄的增长血液中存在不少有毒物质,经过换血后,有毒物质得到清除,衰老便得到延缓。如此骇人听闻的消息让我们不禁想问,正常人输血是否真的有助于健康?换血真的能缓解衰老保持青春容颜吗?     

追腥有益

中国古人于饮食方面多有经典之言。"口之于味也,有同嗜焉",便是一例。这句话出自亚圣孟柯他老人家之口,大意为只要是美味,不分男女老少高低贵贱,大家就会通通地喜欢。不过,圣贤之言未必都是真理。古往今来,国人中南人之口与北人之口,所"嗜"之味,往往相差甚远;中国外国人士之"嗜",更是难以达成一致。安理会如果闲得慌,不妨去制订全球美食标准,保准否决票源源不断,比解决伊朗核危机还费神儿。     

龚海燕 传递爱的智慧

对龚海燕的采访很快演变成了大家的青感答疑会。从特地和我一起去采访的一位编辑同事,到摄影师,甚至才20岁出头的化妆师。不论年龄和所处的感情阶段,大家都很自然地参与提问,求解自己的情感困惑。这就是这位"网络第一红娘"的本事吧。龚海燕对我们的回答都很简短肯定:"放心,你老婆离不开你"、"赶紧生个孩子",没有什么循循善诱,就如她书上的简介一般,"辣口疗伤"。     

李云飞与竹共知音

"我相信延误是大家都不希望碰到的,虽然多数情况是客观原因,但航空公司应该积极回应旅客需求,用科学化的管理切实提升服务;旅客在表达意见时,一定要理性。""每次乘飞机出行,我都会把机上的杂志认真地翻一遍。然后再去看自己带的书,一般都是关于诸子百家学说的。"     

让生活拧巴起来的政策

为了国民的健康及供需的稳定,印尼政府正在发出呼吁——少吃白米!印尼福利部秘书长苏西洛说:"我们吁请印尼人改掉吃米饭的习惯。我们需要饮食来源多样化。印尼生产其他66种碳水化合物粮食,例如玉米、西米、木薯、番薯、马铃薯等,这些都能取代一天三餐中的两餐米饭。我们吁请印尼人从小培养多样化的饮食习惯。"     

军人 艺术家 探索者 谭晓明和他的书画艺术

举凡每一位艺术大家，都有自己独特的经历和人生轨迹。正是这种独有的特性．磨砺和造就了不同于他人的艺术辉煌。在当今中国书画界灿烂的天空中，一颗耀眼的新星正在冉冉升起。他就是中国实力派画家，著名军旅画家谭晓明先生。     

欢乐新年健康饮食

春节是合家欢乐的日子，在这辞旧迎新，喜庆吉祥的传统节日中，家庭要团聚，亲朋好友要走动，忙忙碌碌、欢欢的日子，如何合理安排饮食，保证家人的营养健康，度过一个祥和喜乐的春节，本刊记者就此问题采访了成都安生美健康管理公司营养专家张议丹女士，张女士针对春节期间饮食方面需要注意的事项提出了建议。     

健康工作50年

像那句老话说的,要为革命健康工作50年。的确,身体健康是一个人最大的资本。和咱老百姓一样,那些在国际社会叱咤风云的大腕们,也非常注意自己的身体情况,不光要让自己和家人放心,也要让跟在他们身后的更多人都放心。美国总统奥巴马日前接受了上任以来的     

保证通用航空冬季飞行的安全

当冬季来临时,在高纬度地区,温度下降非常迅速,并且下午一过黑夜便降临了.而在低纬度地区,天气变冷,但冬季晴天增多,比充满紊流和雷暴的夏季更适合于飞行.不管在哪里飞行,都必须注意冬季的特点,并随季节的改变作些调整,才能防患于未然,更好地保证安全.对通用航空尤其如此.下面笔者就谈几个冬季飞行中值得注意的问题.     

“重生”一回,忘记了谁想起了谁

6年前的"菲比寻常"演唱会上,王菲说"如果有一天我不再唱歌,我想让大家都忘记我。"伴随着她自己写的那首《不留》,这个率性女人说走就走。事实上,即使这几年王菲在家相夫教子吃斋念佛,她也从未逃出狗仔队的视线:去香港血拼了,跟老公一起看房了,甚至生个孩子都被网站做成专题来全面追踪。其实即     

大连机场冬季危险天气及对飞行的影响

本文利用天气和气候学原理,结合大连空管站的气候统计资料,分别探讨了大连机场冬季对飞行影响较大的几类危险天气的特点及影响情况。气温低,气压高,多晴天,多降雪,多偏北大风,少降水,雷暴、低云、雾、烟都有发生等是大连冬季的基本气候特征。各类危险天气的出现都严重威胁着航空安全。     

从翻译界现状看我国翻译研究的不成流派

中国翻译理论研究有了很大的发展,但在翻译学是否成立、翻译定义、翻译标准等方面还处于一个争论的状态,还没有形成清晰的流派。此中原因是多方面的。事实上,中国翻译研究在理论研究的深入度、研究的独立性、国际交流、学术研究氛围等方面都有一定的不足。     

空姐的十八般武艺

狭窄的客舱往往是个十面埋伏的江湖,考验着每一位空乘应对进退的能力。如果不是练就了绝世武艺,优雅端庄的空姐们只怕也会左支右绌、狼狈应付。要应对客舱这个"江湖"每位空姐都有自己的绝招,也有着不得不时时练习的十八般武艺:仪态、妆容、外语、配餐、调酒游泳、负重、跳舞、武术、婚礼主持、心理辅导陆地、水上、丛林、极地/冬季、沙漠求生术、紧急救护甚至接生……     

温水是煮不了青蛙的

一本文艺读本,无论是从程序上还是从本质上,他都无法承载很多人对于改变现状,改善社会的期望。我们总说,这个社会需要常识,需要启蒙,但其实我认为,互联网10年,该启蒙的人已经被启蒙了,有常识的人一直有常识,大家其实都知道美和丑、好和恶,只是我们有不可抗力的因素导致我们在台面上要扭曲和违背一下自己……     

生产组织与经济课程在培养工程技术人员中的作用

解放以后,我国高等工业院校中,都先后开设了生产组织与经济课程(课程名称各校可能不同);对学生授予系统的生产组织与经济的知识;使未来的技术人员在从事社会主义建设的工作中,能够考虑到技术与经济相结合,设计制造与生产组织相结合方面,起了一定的作用。但是高等工业学校中,为什么要开设这门课程,直到目前为止,大家的思想上还是很不一致的,因此在一定程度上会影响教学质量的继续提高。现在根据同志们的各种看法,结合自己的体会,发表下面几点意见,供大家研究批评。     

素淡清心道教的饮食养生

道教是中国土生土长的宗教．因此在中国饮食文化和岁时节令的宜忌上．都受到道教的深刻影响。在饮食理论方面．道教主张饮食应重视阴阳调和．荤素平衡．饮食有节的观念．自古以来便得到社会普遍的认同与应用。道教起源道家学说．所以道教饮食深受道家学说的影响。道家认为人是禀天地之气而生．所以应“先除欲以养精．后禁食以存命”．在日常饮食中禁食鱼羊荤腥及辛辣刺激之食物．以素食为主．并尽量地少食粮食等．以免使人的先天元气变得混     

她其实也没那么爱你

评《海上繁花》是一本写女人的书,一个名女人,也是一个矛盾的女人。一本好书大概都有着超越时代的特征,《海上繁花》也是。人性、情感、职场、心计、生存、破灭,一群女人所演绎出来的人生充满了光怪陆离的荒诞。我们明知道那是发生在并不久远的过去,却又觉得似乎已经被所有的人遗忘,不留一点痕迹。直到某一个时刻某一件事发生,大家才会惊叹,原来女人们并没有改变,这个世界也没有改变。张爱玲是一个女人,更是女人中的"异数"。文字在她的笔下仿佛具有了自己的生命,当然也会有自己的故事。