美国航天员行为技能训练方法和教学技术

长期航天飞行任务对航天员乘组提出独特的生理、环境及心理要求，直接影响到航天员在太空生活和工作的能力。对长期工作在隔离、狭小环境中的团队进行的大量研究表明，这些团队都不同程度地存在着心理和绩效问题。研究还表明，虽然环境因素起着重要的作用，但许多问题仍应归因于人际摩擦，这种摩擦对每个人的影响不同。因而，作为应对机制，乘员常常会出现不适应行为（用适应不良行为来应对摩擦）。 尽管多数人缺乏更好地应对长期航天飞行的心理挑战的关键技能，但大多数这样的技能都是可以习得的；因此，可以设计训练程序为乘员提供有效的领导、协作及自我照管策略，这将有助于使适应不良行为减至最小。本报告的目的一是回顾训练文献，确定最佳的训练教育方法，并将之用于美国航天员考察队伍的心理技能训练；二是提出针对航天员乘组的心理训练程序，并详细描述训练程序的结构和内容。     

可乐星战

航天飞机在进入太空飞行后不久,各种与航天或航天员相关的太空微重力研究便应运而生,航天员的生理和心理需求自然也成为备受关注的焦点之一。为保持航天员良好的工作状态,NASA在分析航天员对太空生活及食品的反馈后认为,如果能够像     

火星探险的医学问题

星际飞行的医学保证规定了在航天飞行时，于火星表面进行科学研究和接近飞行后期维持正常的生命活动、保持心理和身体的健康及工作能力的环境条件所建立的医学、工程和组织的综合措施，根据分析长期轨道航天飞行的资料和预测2－3年长期航天飞行（包括停留在火星表面时机体机能改变资料），论证了生飞行医学保证的概念性结果。特别注意了向火星飞行时医学保证的关键性问题：对航天员的状态进行医学监督和预防微重力对航天员的不良影响，保持航天员适宜的工作能力，以及作为预防航天飞行不良影响措施的短臂离心机的使用。     

航天飞行中航天员的错觉问题

分析１０２名航天员飞行前后问卷资料，证明在失重适应的最初的阶段，不是个别的航天员发生本体障碍，而是所有的航天员和机体感知系统的规律性的反应。描述在航天飞行过程中的错觉发生的特点，强度，持续时和动态的变化。     

航天员的心理保障

太空是与地球完全不同的环境，它必然引起人体发生一系列生理－心理的改变。虽然航天员都经过严格的生理－心理选拔和训练，在航天中也有精心的医学监督和医学保障，但大量科学资料和信息表明航天员在飞行中仍会出现很多不利的心理和心理－生理反应，例如空间失定向、错觉、视觉功能改变、疲劳、睡眠障碍、记忆和注意力下降和一定程度的心理障碍等。今后，随着载人航天事业的不断发展，人在太空中停留的时间越来越长。人类已吹响了向火星和其他星球进军的号角，这意味着人至少要在太空中停留两年以上。随着飞行任务的复杂化和乘员不断增加，…     

135昼夜隔离实验受试者心理生理和生化改变的研究

本文介绍了“和平”号轨道站在进行１３５昼夜隔离实验中，于不同的适应阶段模拟紧急状态时受试者心理生理和生化反应改变的研究结果，紧急状态的主要作用要素是２昼夜的睡眠剥夺，同时连续完成复杂高强度的操作工作，其中包括航天员的职业工作和模拟正常和紧急状态下的飞船对接，受试者生理反应是中等强度，具有功能性特点，这种特点与实验的条件是一致的，值得注意的是受试者完成心理生理实验的质量降低，特别重要的是在模拟紧急状     

现阶段航天心理生理学的现实问题研究

本文对现阶段航天生理心理学的一系列重要问题进行了比较和全面的概述。介绍了俄罗斯心理学家们在实施“和平”号及国际空间站长期飞行的心理医学保障过程中,取得的研究成果及宝贵经验。从飞船居住的心理学特点、航天员的职业负荷、航天员交际心理学、航天员的作息制度、心理选拔和训练等多个角度,对引发航天员心理衰弱的原因和有效干预方法进行了论述。文中所述事实再次强调了发展航天心理学和航天医学研究的重要性,以及制定修正和预防心理不适应引发危害的现实意义。     

俄罗斯载人航天的医监医保问题概述

载人航天的医学监督与医学保障 (简称医监医保 )是基于航天员选拔后的训练期、飞行期及飞行后所进行的经常性工作。本文主要概述俄罗斯载人航天飞行的医监与医保的组织、任务等。医监医保的目的是保障航天员的身体健康及其工作能力 ;发现航天员在特殊环境下生理和心理的变化 ,包括疾病症兆 ;找出有针对性的预防措施。这项工作也是医学预防、治疗、医学保健及生物医学、心理学的综合。采用医监医保措施的目的是为了巩固航天员的健康状况 ,维持整个训练期、飞行前、中、后各阶段的身心状况和工作能力。医监医保工作开始于制定选拔及训练大纲 ,…     

俄罗斯载人航天的医监医保问题概述

载人航天的医学监督与医学保障(简称医监医保)是基于航天员选拔后的训练期、飞行期及飞行后所进行的经常性工作。本文主要概述俄罗斯载人航天飞行的医监与医保的组织、任务等。医监医保的目的是保障航天员的身体健康及其工作能力;发现航天员在特殊环境下生理和心理的变化,包括疾病症兆;找出有针对性的预防措施。这项工作也是医学预防、治疗、医学保健及生物医学、心理学的综合。采用医监医保措施的目的是为了巩固航天员的健康状况,维持整个训练期、飞行前、中、后各阶段的身心状况和工作能力。医监医保工作开始于制定选拔及训练大纲,结束于飞行计划完成之后。     

太空温室

对于未来的载人航天来说,在太空中种植植物将是一种生存的手段。不仅是因为在无法从地球上获得食物的时候,植物可以提供食物,而且植物还可以产生可供呼吸的空气和饮用的水。同时,照料植物也是航天员在漫长无聊太空的旅程中一种很好的休闲方式,对于维持航天员良好心理状态至关重要。总而言之,植物和人类将最终生活在一起,维持着航天员在太空和其他星球上的生活。     

提高航天员工作效率的几项措施

提高航天员工作效率的几项措施沈羡云随着航天事业的迅速发展，尤其是星际探险任务的到来，人停留在太空中的时间越来越长，失重、辐射、心理等因素对人体健康和工作能力的影响也越来越大，复杂、多样的航天任务对航天员工作能力的要求越来越高，如何确保航天员在飞行中的...     

妇女对立位和运动应激的反应

本文是1976-1977年约翰逊航天中心对女性生理学研究的特殊技术报告。参加实验的98名被试者是从事一般工作的妇女，她们有可能代表了今后女航天员的生理特征。实验数据由医学史、临床、人体测量和应激反应组成，与航天有关应激反应的确定和测量将有助于女航天员医学选拔标准（检测项目和正常值）的建立。应激负荷为下体负压、站立（两种立位）和跑台运动，大部分方法与以前“阿波罗”和“天空实验室”任务航天员的选拔方法类似。数据以两种形式表示：1）被试者的原始数据；2）对变量（指标）本身进行统计学和相关性分析，并对微重力时人体反应的一些问题进行统计学和相关分析。     

男女航天员的性别差异

现在世界上在职的航天员共有158名，其中35名是女性，占航天员总数的22％。这些女航天员的平均年龄为42岁，而男航天员为43岁；女航天员的平均体重是60．7千克，而男航天员为81．2千克；女航天员的平均身高比男航天员矮10厘米，脂肪比男航天员多11％，肌肉质量少8％；女航天员的血红蛋白质量比男航天员少10％～14％，有氧运动能力比男航天员低得多。虽然男女航天员的选拔和训练都是一样的，但是他们除了年龄、体重和身高这些表面差别以外，在生理、生活和工作方面也存在许多差异。     

空间适应性综合症的种种表现

空间适应性综合症的种种表现沈羡云唐承业人类在整个进化过程中都是处于１ｇ的环境中，体内的各个生理系统产生了适应１ｇ环境的生理变化。航天的过程中，航天员从长期适应的重力环境突然进入到失重环境，人体内的生理系统和心理就会产生一系列适应失重环境的变化。这种适...     

航天探秘 健康护航

<正>中国实施载人航天计划以来,已顺利完成载人航天两步一阶段的任务,正在向第三步目标——载人空间站目标进发。在载人飞船探测阶段,航天员的生命保障和工作状态倍受关注。航天员在外太空复杂的环境下会引起一系列适应性生理变化。这些生理变化在短时间或长时间会引起病理改变,从而对航天员的健康造成严重威胁。为了确保航天员的身体健康以及太空探索任务的圆满成功,对航天员在完成任务前后的治疗与保养就成了航天医学领     

知识资料窗

知识资料窗航天站航天站是一种可供多名航天员巡访、长期工作和居住的载人航天器，又称空间站或轨道站。在航天站运行期间，航天员的替换和物资设备的补充可以由载人飞船或航天飞机运送，物资设备也可由无人航天器运送。１９７１年前苏联发射了世界上第一个航天站─—礼炮...     

失重生理学的研究与展望

一、失重对人体的影响及其原因 　　自 1961年前苏联发射第一艘载人飞船以来，至今载人航天已有 40年的历史了。 40年来，随着载人航天事业的发展和航天飞行时间的延长，越来越显示出航天医学在载人航天中的重要性。实践证明，航天医学的研究成果已成为影响长期载人航天的关键。在航天飞行过程中，航天员受到各种物理因素和环境因素的影响，例如失重、超重、振动、噪声、辐射、昼夜节律改变、狭小的生活环境和舱内有害气体等。这些因素对人体都会产生不利的影响，可以引起人体一系列的病理－心理－生理变化。尤其是失重长时间、持续地作用于…     

载人航天中人的可靠性问题及研究进展

一、问题的提出 前苏联航天员加加林进行首次太空飞行以后，已有越来越多的人进入太空。人在航天中的作用可以概括为：大多数情况下，能承担各种类型的工作，处理意外事故。因而考虑航天员在太空飞行中的作用，可以发挥整个系统的最大效能。当系统的硬件部分出现故障时，航天员能进行修理，使之恢复正常工作；当自动控制失灵时，他又能用人工控制的方法将载人航天器返回地面；航天员能独立自主地接受各类仪表显示的信息，对系统状态进行判断和决策，并做出快速反应；还能充分发挥自己的主观能动作用，进行科学实验、观察及生产加工。因此在…     

数字航天员：用于航天生物医学和操作研究的综合建模与数据库系统

数字航天员是一个有标准组件的综合建模与数据库系统,它能从各个基础方面为航天生物医学与实施研究提供支持。运用数字航天员将能发现载人航天探测任务中医学和生理学研究方面的问题并进行深入阐述,对执行任务时为了减少风险、确保航天员健康及其工作能力而提出的特殊个体对抗措施进行有效性确认,对相应于各种突发事件、事故和疾病所采取的医学干预进行适应性评价。该基于计算机的决策支持系统有助于对人体在整个太空飞行微重力环境下各类应激的预计反应的仿真结果作出解释、确认与利用。而这些仿真结果对于直接、实时地分析并维持航天员的健康和操作能力来说是必需的。数字航天员系统将跨越多条生理学定律和仿真规律,收集并整合过去和现在的人体数据为具有可操作性的有用形式。除了以便利新颖的方式总结知识外,该整合结果还能揭示必须通过新的研究来填补的数据差距,以确保能有效地减少飞行中生物医学方面的风险。系统研发的初始阶段致力于构建地基模拟系统,以标准化的方式收集多学科教据（例如,国际多学科人工重力项目）。然后焦点将转移到任务的发展、计划和实施。同时,数字航天员系统将对并行采用的多重对抗措策进行有效性评价（个人对抗措施的多系统生理效应会使任务变得困难）,并为航天员设计专属的个体防护措施。该系统还能为探测任务执行期间的自主和远程健康、操作评价以及医学照料提供支持。     

舱外活动过程中代谢的评价

舱外活动（EVA）是现代空间任务必不可少的部分。在EVA期间，有如下大量的问题要解决：维修作业、实验研究、额外太阳电池的安装，桁架的装配和新设备的实验，以及使航天员自由移动的移动系统。航天员成功完成这些操作的结果已经表明：在空间站项目上通过提高EVA强度来提高轨道操作的效率是可能的，在EVA期间进行许多科学实验也是可行的。对EVA期间航天员行为的分析表明，到目前为止，航天员在外太空的工作仍然是航天员在太空飞行时完成的最危险的工作之一。安全和高效的EVA需要航天员EVA作业时代谢率或能量消耗的客观信息，以便进一步完善EVA技术和开发先进的设备。代谢评估还是一种控制EVA航天员工作效率和优化作息制度的有用方法。在EVA的时候，俄罗斯评价实时代谢率的二种方法如下：