太空科技 反哺希望 ISS最具影响力的十项研究成果大盘点

在十项研究成果中，排名倒数第一的是，通过饮食和锻炼防止太空中的骨质丢失，这始于早期对国际空间站航天员骨质丢失方面的研究。据空间站历史记载，航天员的骨密度丧失量约为15％／月，这相当于女性绝经后全年的骨质丢失量。为此，科学家们开始着眼于乘员的日常饮食和锻炼，并配备了一些锻炼器械。结论是，一套持续的高强度锻炼和适量的维生素D与热量的正确结合，是骨健康的关键。该成果有助于了解骨在人体内的形成和维持机制，因而引人注目。