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| 浅析飞行疲劳的生理原因与对策 | |
| 引用本文： | 姚建明.浅析飞行疲劳的生理原因与对策[J].中国民航飞行学院学报,2004,15(6):10-12. |
| 作者姓名： | 姚建明 |
| 作者单位： | 中国民航飞行学院 |
| 摘 要： | 飞行疲劳将导致飞行员的能力下降，增加操纵飞机的难度，引起判断失误，出现飞行错觉，甚至将导致严重的飞行事故。本通过对飞行疲劳的生理原因的分析，提出了主动消除飞行疲劳的四种方法：体育锻炼、放松练习、热水理疗和睡眠物理。 |
| 关 键 词： | 放松练习 物理 难度 体育锻炼 浅析 能力 对策 增加 下降 操纵 |
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