空保安全员发展力量素质的方法 |
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引用本文: | 田宗洋,舒雁滨.空保安全员发展力量素质的方法[J].中国民航飞行学院学报,2003,14(1):32-34. |
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作者姓名: | 田宗洋 舒雁滨 |
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作者单位: | 1. 四川警官高等专科学校 2. 中国民航飞行学院 |
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摘 要: | 在空保安全员体能训练中,核心问题是如何提高身体素质,而力量素质又是身体素质的基础,本试图从力量素质的生理因素、影响力量训练效果的因素及发展的原则和方法进行探讨。
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关 键 词: | 空保安全员 力量 素质 训练效果 |
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