冬藏进行时

秋天在传统医学中被认为是五行中属性为金的一行,一年四季中,秋季中的金气是最旺盛的季节。按五行生克理论——金生水来讲,在金秋季节里,属性为水的肾脏是可利用能量最足的脏器。假如这个季节对肾脏进行适当的养护和补益的话,就意味着我们会顺应并借助着大自然的规律和气力来对我们的肾进行事半功倍的保养。     

北京奥运会中国传统文化元素解析

北京奥运会展现的许多具有代表性的中国传统文化元素，既是奥运会文化交流、彰显特色的成功保证，也让世人了解了悠久的华夏文明。后奥运时期，进一步挖掘这些传统文化元素符号背后的历史蕴涵及其在奥运会当中的文化寓意，有利于弘扬和保护中华民族的传统文化，更好地发展奥林匹克精神。     

推广民族传统体育太极拳对促进社会主义精神文明建设的研究

本文把民族传统体育太极拳的健身、养心特点，以及浓厚的传统武德教育功能，与社会主义精神文明建设有机地结合到一起，得出推广与普及太极拳这项运动对社会主义精神文明建设有极大的促进作用。     

高校太极拳教学方法新探

太极拳是高等学校普通体育课教学大纲的重要内容之一。它是一种柔和、缓慢、轻灵、内外并修的拳术运动，既可以强身健体，防身自卫，又能防冶各种疾病，还能修身养性、陶冶情操，使人终身受益。在高校学生中推广普及太极拳运动对全民健身计划的实施具有不可估量的价值。但太极拳运动不同于其它体育运动项目，它有其独特的特点：     

杨凤英 梦想让我振翮飞翔

说实话,第一次见杨凤英的时候,我有点吃惊。心里面早已经习惯性地认为打太极拳的都是鹤发苍颜的长者,而眼前这个脸上还带着点“婴儿肥”的女孩居然还是教练？巨大的心理落差,让我很是疑虑。然而。看杨凤英打了一套拳之后,我立刻就被震住了。     

休闲时代太极拳生存空间的拓展

运用文献资料法、逻辑分析法,从生理学、心理学和美学的角度阐述了太极拳的休闲功能,提出了通过鼓励开发太极拳文化和太极拳衍生项目、积极发展太极拳休闲俱乐部、努力开发太极拳人文景现、加强宣传,树立太极拳休闲品牌来拓展太极拳在休闲时代的生存空间.     

万山来朝 寻道武当

武当山,又名太和山,谢罗山,参上山,仙室山,古有"太岳"、"玄岳"、"大岳"之称。位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内,属大巴山东段。西界堵河,东界南河,北界汉江,南界军店河、马南河,背倚苍茫千里的神农架原始森林,面临碧波万顷的丹江口水库。武当山是联合国公布的世界文化遗产地之一,是中国国家重点风景名胜区,同时它也是道教名山和武当拳的发源地。