瑜伽置我于劣势

专家会告诉你,要想令身体保持巅峰状态．就应该保持体力和心血管锻炼．同时还有伸展活动。几年来我一直这样做．并将这三个因素保持在了同一水平．这也就是说．都是零光蛋。但是．当一家新开张的瑜珈馆寄给我的信上说我可以去参加一次免费课程的时候．我迫切地想去参加一下．因为它说是专门为我个人需求量身定制的：因为在课程之后．将有一次美酒起司的派对。     

魏建安 我为黑胶狂

当唱针周而复始地划过老唱片上的密纹,黑胶唱片便旋转带出了万种风情,温润、玲珑的声音从耳边拂过。每一张黑胶,都收藏着一段神秘而柔软的梦,虽然中间偶有"哔卟"的爆豆声,但它优美的质感和缓慢的情调仍让人不自觉地为之沉迷。     

银孤清者的容颜

喜欢银，它是宽容的，无论商贾豪绅还是平民百姓都能轻易地拥有。银是一种有时间纵横感的金属，它拥有自己的历史以及未来。而那些熔炼而成的各式银饰轻易地跨越了古典与时尚，装饰着贤淑．动感．粗犷．感一伤的各类知性男女。     

仙山神韵道教音乐

道教音乐是道教斋醮活动中使用的音乐．又叫道场音乐．简称“道乐”．道乐虽然是在宗教场合中运用的音乐．但由于道教生长于本土．因此．道乐是一种具有中国民族特色的宗教音乐．对于在中国传统文化环境中成长的中国人来说．道乐其实并不生疏．只是我们还没有充分地了解它．认识它．一旦我们接触道乐．反而会有一种亲切、自然的感觉。道教音乐是道教文化的一个组成部分．因此．几千年以来．它一直伴随着道教、道教文化的兴盛而兴盛,伴随着道教、道     

太阳下的油彩——朱林的画和他的高原故事

都是为了一些简单的理由 用多年的积蓄买了套新房,终于在成都这座“不想走”的城市给了自已一个不走的理由。搬家时朋友送来一幅油画,叫“扫雪”．是一个藏族女人在屋顶扫雪．另一个背小孩的藏族妇女从屋前走过．有点偏暖的灰调子,雪在飘。朋友有些神秘地对我说：“这是一个叫朱林的警察画的．他只画藏地题材．为了画画．和老婆离了．穷得一贫如洗,最值钱的电器是一台黑白电视机．他每天以白米饭拌着胡豆瓣充饥……”。     

竹编之乡--道明场

一直以来，总固执地觉得去古镇时应该有雨。雨不可大．淅淅沥沥才好。行无觉，仍旧施施然地走着．忙着各自的事。只有那古墙老街旧瓦被雨浸润着．慢慢地泛出了光泽．也慢慢地发散出了阵阵熟悉的气息。     

自在于其中

“自在于其中”,在西方现代绘画中．是一种艺术理念。它要求画者不是平面地．直观地描摩对象,而是直接进入画面之中．反映出自己在三维、四维时空里的切身感受．其中,既有时间的过去、现在和将来,也有空间的分割、穿插乃至重叠。这类作品．充分地反映了以人为本和人的主观意识,既有天人合一,又有物我两忘．自在于其中。放大到我们的日常生活．它是一种思辨方式,也是一种生活态度.     

在中国最美的乡村过大年

婺源．是一个可以将你的忧愁和喜悦都无限放大的地方．这是我大年十五这天最初踏上这片充满菜籽花香的土地的第一感受。南昌去上饶的高速路宽阔平坦．二月的最后一天．车窗外已经浓郁着春的气息了．我窃喜着在飞速前进的大巴上昏昏睡去．直到同伴们的惊叹四起，再次睁眼时．外面已经是一片黄色的海洋。昌北机场的李大侠告诉我婺源有无数个值得留恋的自然村落，我们马上要到的是李坑。     

我与道教

到2006年．我已历18载学习传统中医。通过在美国和中国的学习．我已于2003年获得了中国河南大学授予的医学博士学位．在中国的数次旅行中．我来到青城山并沉浸于这座被誉为道教发源地名山的壮丽与秀美之中。就在这里的道观中．我遇到我的道教师傅张明心．她无私地开始教授我一些基础知识．并引导我最终树立自己生活的方向。     

国航贵州分公司黔凤乘务组万米高空推介贵州旅游

日前．乘坐国航贵州分公司北京、上海、深圳等地至贵阳的部分航班的旅客会惊喜地发现：乘务员穿上了美丽的苗族服饰展现着迷人风采,有不少幸运者还能意外地获得贵州省的旅游代金券。贵州分公司黔凤乘务组7—9月在部分航班上启动的“吉祥凤凰,爽爽贵阳”活动．正吸引着无数前往贵州避暑的外地游客的眼球。     

于宁:问情九寨沟

或许．没有人能比摄影家于宁更熟悉九寨沟了。那里的草一木．一山一水，一沟一壑．一直都是那样深情地吸引着他的目光。当一张张精彩的图片呈现在我们面前的时候，经他演绎的九寨沟美丽风光精粹得令人拍案叫绝。     

李光 我是这样“爱钱”的

收藏钱币是一个古老的嗜好。其收藏的乐趣,可以借用一句佛家的偈语来描绘:一花一世界,一沙一天堂,掌中握无限,刹那成永恒。"玩钱"十年有余的李光先生,已深深领悟到这句话的寓意,他说:"在我收藏的上万件钱币中,每一枚都刻写着中国文明进程的风风雨雨。这小小的方寸世界,有着无穷的内涵。"     

油纸伞——400年来川南的烟雨和晴天

四川泸州分水岭一地．自古就有生产油纸伞的传统。 在这个春天阳光翻过瓦楞的一个早上．油纸伞的第六代传人、现年52岁的毕六富．一如他的祖辈一样。已经在他家有天并的老宅堂屋里忙碌好一阵子了：灵巧而快速地将一张张拓印有花纹的红纸片粘贴在伞架上，不一会儿．一把红纸伞就颇具有雏形了。然后他将纸伞对着初阳仔细地检查起来．我这才发现，     

我给大导演提供手艺绝活

1998年,张艺谋执导的歌剧《图兰朵》中有一顶著名的轿子,轿顶既逼真写实——完全就像脱胎于古代的凤冠,又独出心裁—一历史上其实是没有这种设备的。要想"无中生有"地凭空做出这样一个"符合当时历史背景"的轿顶来,张艺谋剧组找到了刘森溥老师傅。     

刊首语

刚刚过去的八月．赤日炎炎。焚风似火．这是一个火辣辣的夏天．中国大部分地方都在热浪中呻吟．但也有少数例外．譬如东北的三江流域《黑龙江、松花江、乌苏里江》．在那片土地上生活的赫哲人此时正享受着一年中最舒适的季节。这个因一曲《乌苏里船歌》而名扬天下的族群是我国北方唯一以捕鱼为生的民族．也是中国人口最少的少数民族。直到今天．他们依然以古老的生活方式沐浴着二十一世纪的阳光。     

天日湖，别样的农家乐

春暖花开．去天目湖归隐于田园山水之间，是许多都市人的选择。 天目湖有“江南明珠”之誉．位于江苏溧阳市以南八公里处．因区内坐落着沙河、大溪两座大型水库．如同一双饱盈秀色的美目亮睛，且整个水域又处在天目山余脉脚下．因此而得名。徜徉在天目湖畔，犹如置身于一幅纯天然的田园风光画之中。     

斑铜——会泽铜匠的刺激手艺

在云南会泽县，有一门叫斑铜的手艺，说是手艺．却同赌玉一样．令人经历着一贫如洗与一夜暴富的轮回。侥幸出炉的斑铜，历来被视为至宝．只有达官贵人、商贾富豪才能问津，一件5厘米的斑铜猪．售价都上万人民币。2008年深秋，我与摄影师驾车到会泽，幸运的是，我们碰到了铜匠赌铜．走近了这门刺激的手艺。     

“我的生意不是拉皮条而是艺术”

俄罗斯是一个盛产美女的国家,也是一个诞生了大量富豪的国家。很多有钱人希望娶一位美丽、端庄的妻子,而许多美女也梦想着嫁入豪门。在俄罗斯,有一个人正在把这种几乎不需要本钱的生意做得风生水起。他游走于富豪和美女之间,为前者提供美女名单,为后者指引找到"钻石王老五"的捷径。他便是俄罗斯最著名的"红娘"——彼得·利斯特曼。     

原谅我就是这样的女生

有这样一种音乐——听过一遍之后就不想再听,因为害怕听到心碎的声音。有这样一种表演——看过之后就深醉其中,却不能再看,因为怕再揭开一道伤痕。戴佩妮以8张创作专辑、100余首原创音乐作品这样令人咋舌的辉煌战绩,顺理成章地成为了华语歌手中拥有最多全创作作品的女歌手。但她却说,若不是因为深爱着自己的歌迷,真的就彻底转入了幕后创作。     

一路天堂——我从九寨沟出来正在去边边街的路上

让我们把“大九寨旅游地图”摊开放在桌面。从九寨沟沟口到隆康村,缓缓延伸着一条美妙的曲线。让我们把地图放大些再放大些,就可以看见一个长达2．2公里,混响着人语喧哗和涓涓水流的半边街。到处都是太阳下闲坐的驴友,空气中还有烤全羊和青稞酒的味道,老板娘姣好的面容,正被裹进明早启程的行囊里。